第三十章
纪承彦固然依旧没什么上进心，但他减肥是认真的。
他减肥的手段没那么多玄妙和花样，无非是最为纯朴的“管住嘴，迈开腿”。于是他近来在朋友圈的运动排行榜上的排名一路上窜，高歌猛进，而后稳居第一。
“你是不是把计步器绑在狗身上了啊？”
“瞎说，”纪承彦理直气壮，“我怎么可能养得起狗？！”
一开始他每天坚持跑三次，每次十五分钟。第一天跑下来，作为一个废宅，纪承彦只觉得天地变色，日月无光，两条腿已经离自己远去了。
然而执行一周之后，身体很诚实地表示适应了，他便逐渐开始追加运动量，到后来变成一次四十分钟，一天两次。
大家一开始各种调笑他，渐渐地都惊讶于他的坚持了。
“你是认真的呀这回。”
“小纪确实瘦了点啊。”
“你怎么能忍得住不吃的？”
“而且每天还得跑那么远。”
“你到底瘦了多少啊？”
纪承彦谦虚道：“还好还好，也就八九斤而已。”
志哥说：“那很可以了，挺大一块肉呢，悠着点，别减太狠了。晚上一起吃饭吧。我保证一晚上就给你吃回来。”
纪承彦正色道：“那不行，我还没达到目标呢。”
志哥问：“你的目标是多少啊？”
纪承彦含羞带怯道：“我打算这两个月再减个二三十斤吧。”
“你想多了吧。”
“要不要这么拼啊，瘦了你的通告费也不会增加的。”
志哥说：“对，我们的通告费是按体重给的。你看看大D的吨位。”
大D：“……谢了志哥。”
“你们别试图诱惑我了，我的意志犹如钢铁，”纪承彦大手一挥，“我要瘦成一道闪电。”
“哥，据说闪电有四米宽。”
“……”
志哥说：“这样吧，你要减肥，我们也是支持的，不如这样，为了给你增加点精神动力，这两个月你要真能瘦到70公斤以下，我们给你包红包，一斤一千块的价格。要是瘦不到那个数，差多少，你给我们发多少红包，行吧？”
纪承彦很是惋惜：“早知道我以前就该再吃胖点。只要基数够大，我能把你减破产。”
纪承彦每天的跑步当真都没撂下来过，风雨无阻，淋着雨他也照样跑。有时候天气太恶劣了，打雷闪电什么的，不好户外跑，他就换成爬楼梯。
期间他膝盖也疼过，换过好的鞋子，减过速度，用过各种外敷膏药。习惯之后，也就没什么觉得苦的了。
吃方面他也耐得住，油腻的基本不碰了，清淡的每餐也顶多吃到八分饱，吃的得最多的正餐是紫菜虾米豆腐汤，热量低，还补充蛋白质，实在饿了就啃点水果之类欺骗性的东西。反正纪承彦是一次也没破过戒，也不觉得难以忍耐。
旁人觉得不可思议，但对他来说，这没什么稀奇，他一贯是如此的。
真心打定主意做一件事的时候，他的毅力素来都很惊人。
就像他之前铁了心想堕落的时候那样。
黎景桐这阵子暂时没见着面了，因为那家伙被拉到遥远的地方拍戏去了，只偶尔在微信上和他聊一聊。
这天黎景桐突然敲他：“前辈，听说你最近在减肥！”
“……”谁啊没事那么多嘴。
“前辈减得怎么样了？要不要加入力量训练，会更有效率。”
“……还行吧，打算等下个月吧，等减脂的速度下来了，再增加器械训练。”
黎景桐兴致勃勃地：“好啊好啊，到时候我差不多也拍完了，等我回来我来陪你一起练。”
“……不用，我们住得太远了，健身房不好约。”
“没关系呀，”黎景桐很乐观，“我可以去前辈那边的健身房。”
“我有关系！”纪承彦怒道，“你会害我被围观的好吗？！”
黎景桐说：“那前辈要不要考虑来我家附近的健身房？这家很多名人来，隐私管理做得很好的。”
纪承彦无情地否决了：“太远。”
他有什么必要这么舍近求远啊。
黎景桐发过来一个很可爱的流泪包子表情，说：“啊啊啊，好想跟前辈一起锻炼。”
“……”
然而纪前辈并不打算理他。
这一个月纪承彦的体重发了疯一样，狂掉了十八斤左右，他的户外跑稳定在每日一小时，一小时八公里。基数减少了，体重的下降会放慢，他决定开始进行力量训练来增肌了。
黎景桐也回来了。
纪承彦前一天晚上刚收到他的消息说：“前辈，我杀青了！”第二天就看见他出现在自己眼前。
“……”
青年因为拍戏的缘故，头发剪短了，被晒得黑了一圈，也显得瘦了，但看起来更显精神。
“前辈，我给你带了礼物，”黎景桐从袋子里一样一样地往外掏东西，“这个茶叶，还有这个木雕……”
纪承彦觉得这家伙真是精力充沛，正常杀青完了大老远颠簸回来，不都得回去闷头睡个三天才愿意起来的吗。
青年兴冲冲地说：“对了，前辈，我家附近那健身馆最近有优惠活动，两人同行，一人免单！”
“……”
“你要来试试吗？我现在开始放假，这个月都不工作了，随时可以过去接你哦，随叫随到。”
“……”可以这么任性的人生真好。
纪承彦只得说：“不用，我自己过去就行，搭地铁也挺快的。你可千万别来！”(m.看书小说）更新最快，小哥哥小姐姐记得收藏哦！
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“你是不是把计步器绑在狗身上了啊？”
“瞎说，”纪承彦理直气壮，“我怎么可能养得起狗？！”
一开始他每天坚持跑三次，每次十五分钟。第一天跑下来，作为一个废宅，纪承彦只觉得天地变色，日月无光，两条腿已经离自己远去了。
然而执行一周之后，身体很诚实地表示适应了，他便逐渐开始追加运动量，到后来变成一次四十分钟，一天两次。
大家一开始各种调笑他，渐渐地都惊讶于他的坚持了。
“你是认真的呀这回。”
“小纪确实瘦了点啊。”
“你怎么能忍得住不吃的？”
“而且每天还得跑那么远。”
“你到底瘦了多少啊？”
纪承彦谦虚道：“还好还好，也就八九斤而已。”
志哥说：“那很可以了，挺大一块肉呢，悠着点，别减太狠了。晚上一起吃饭吧。我保证一晚上就给你吃回来。”
纪承彦正色道：“那不行，我还没达到目标呢。”
志哥问：“你的目标是多少啊？”
纪承彦含羞带怯道：“我打算这两个月再减个二三十斤吧。”
“你想多了吧。”
“要不要这么拼啊，瘦了你的通告费也不会增加的。”
志哥说：“对，我们的通告费是按体重给的。你看看大D的吨位。”
大D：“……谢了志哥。”
“你们别试图诱惑我了，我的意志犹如钢铁，”纪承彦大手一挥，“我要瘦成一道闪电。”
“哥，据说闪电有四米宽。”
“……”
志哥说：“这样吧，你要减肥，我们也是支持的，不如这样，为了给你增加点精神动力，这两个月你要真能瘦到70公斤以下，我们给你包红包，一斤一千块的价格。要是瘦不到那个数，差多少，你给我们发多少红包，行吧？”
纪承彦很是惋惜：“早知道我以前就该再吃胖点。只要基数够大，我能把你减破产。”
纪承彦每天的跑步当真都没撂下来过，风雨无阻，淋着雨他也照样跑。有时候天气太恶劣了，打雷闪电什么的，不好户外跑，他就换成爬楼梯。
期间他膝盖也疼过，换过好的鞋子，减过速度，用过各种外敷膏药。习惯之后，也就没什么觉得苦的了。
吃方面他也耐得住，油腻的基本不碰了，清淡的每餐也顶多吃到八分饱，吃的得最多的正餐是紫菜虾米豆腐汤，热量低，还补充蛋白质，实在饿了就啃点水果之类欺骗性的东西。反正纪承彦是一次也没破过戒，也不觉得难以忍耐。
旁人觉得不可思议，但对他来说，这没什么稀奇，他一贯是如此的。
真心打定主意做一件事的时候，他的毅力素来都很惊人。
就像他之前铁了心想堕落的时候那样。
黎景桐这阵子暂时没见着面了，因为那家伙被拉到遥远的地方拍戏去了，只偶尔在微信上和他聊一聊。
这天黎景桐突然敲他：“前辈，听说你最近在减肥！”
“……”谁啊没事那么多嘴。
“前辈减得怎么样了？要不要加入力量训练，会更有效率。”
“……还行吧，打算等下个月吧，等减脂的速度下来了，再增加器械训练。”
黎景桐兴致勃勃地：“好啊好啊，到时候我差不多也拍完了，等我回来我来陪你一起练。”
“……不用，我们住得太远了，健身房不好约。”
“没关系呀，”黎景桐很乐观，“我可以去前辈那边的健身房。”
“我有关系！”纪承彦怒道，“你会害我被围观的好吗？！”
黎景桐说：“那前辈要不要考虑来我家附近的健身房？这家很多名人来，隐私管理做得很好的。”
纪承彦无情地否决了：“太远。”
他有什么必要这么舍近求远啊。
黎景桐发过来一个很可爱的流泪包子表情，说：“啊啊啊，好想跟前辈一起锻炼。”
“……”
然而纪前辈并不打算理他。
这一个月纪承彦的体重发了疯一样，狂掉了十八斤左右，他的户外跑稳定在每日一小时，一小时八公里。基数减少了，体重的下降会放慢，他决定开始进行力量训练来增肌了。
黎景桐也回来了。
纪承彦前一天晚上刚收到他的消息说：“前辈，我杀青了！”第二天就看见他出现在自己眼前。
“……”
青年因为拍戏的缘故，头发剪短了，被晒得黑了一圈，也显得瘦了，但看起来更显精神。
“前辈，我给你带了礼物，”黎景桐从袋子里一样一样地往外掏东西，“这个茶叶，还有这个木雕……”
纪承彦觉得这家伙真是精力充沛，正常杀青完了大老远颠簸回来，不都得回去闷头睡个三天才愿意起来的吗。
青年兴冲冲地说：“对了，前辈，我家附近那健身馆最近有优惠活动，两人同行，一人免单！”
“……”
“你要来试试吗？我现在开始放假，这个月都不工作了，随时可以过去接你哦，随叫随到。”
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