第676章 睡着了
李迪兰的懊悔很快的就被任心的按摩给冲散了，几乎是李子瑜解释完的一瞬间，她的双眼就失去了焦。
爽得似乎要飞起来了！
根本不知道怎么去形容这样的感觉。
就像是一只翅膀受伤的鸟儿在电闪雷鸣般的暴雨天气中迟迟找不到可以稍微遮蔽风雨的地方，只能是迎着这风、迎着这雨飞翔。
但是，说是飞翔，倒不如用“盘旋”来形容。
往前飞一米，就要被风往后吹半米；
往上飞一米，就要被雨往下压半米；
就是在这样的艰难困境里，无奈的拍打着自己完好的另外一只翅膀，努力的不让自己摔下来。
但这一切在任心的手碰到自己的腰后有了改变。
雨渐渐的小了，由哗哗啦啦的暴雨变成了淅淅沥沥的细雨，接着又完全停了下来；
风也渐渐的停了，由杂乱无章的狂风变成了有方向的大风，接着只有拂面的微风；、
这太阳赶走了乌云，这明媚的阳光又重新的占领了世界，变得温暖了起来；
最重要的是，翅膀受伤的鸟儿也找到了自己的巢穴，有了治疗自己受伤翅膀的草药，与充足的“粮食”补充能量。
对，就是生的希望！
李迪兰感觉到了自己的腰部伤势完全的好了起来，根本就一丁点的疼痛都感受不到了。
啊！
除了表达自己很爽的词语，李迪兰现在什么话都不想说。
李迪兰微闭着双眼，脸上一脸沉醉的享受着任心带来的VIP按摩服务。
李迪兰自从踏入了演艺圈中，很少是有时间来休息的，不是在拍戏，就是在拍戏的路上，全年三百六十五天，恨不得有三百来天是在剧组度过。
她是很努力的拼搏着，想要得到旁人的认可，肯定自己的演技，而不是只是夸自己“长得漂亮”的“傻白甜”。
所以，日积月累下来，整个人看起来是健健康康的，但是实际上已经是处于亚健康状态，全身的肌肉都是疲惫的。
就像是金属疲劳一样，也就是说某些材料、零构件在“循环应力”或“循环应变”作用下，在一处或几处逐渐产生局部永久性累积损伤，经一定循环次数后产生裂纹或突然发生完全断裂的情况，李迪兰的身体也是如此。
如果说这次从楼梯上摔倒之前，李迪兰的身体并没有处于疲劳状态，那就不会出现这么严重的现象，很大可能是会有淤青，会疼上么两三天，而且在这两三天内只需要卧床休息上一晚就可以站起身来。
尽管会疼，但不影响拍戏，忍一忍就可以不误工。
但是现在，因为其腰部肌肉本就处于疲劳状态，且腰部的肌肉还承受那个足以摧毁整个支撑体系的重击，超过了其“载荷作用”。
虽然没有到达不可挽回的支撑强度极限，但是已经是对肌肉内部结构产生了破坏。
所以，这才会在腰伤出现一层深深的红色压痕。
那是淤血的痕迹！
如果说按照现在的恢复计划来的话，那么据任心估计，没个十五六天，李迪兰是绝对下不来床的，而就算是她下了床，也只是能够扶着腰缓慢的移动自己的身体，想要正常的拍戏，难度是相当大的。
就算李迪兰可以咬着牙承受痛苦来继续拍戏，那也是入不了戏，拍摄出来的表情也是绝对纠结且不自然的，除非是李迪兰所塑造的人物当时就应该是纠结的表情。
按摩是有着十七种手法的，比如推法、擦法、揉法、捏法、搓法...弹筋法、分筋法、理筋法，在面对不同的病情、不同的部位、不同的按摩时机、不同的按摩效果、不同的按摩难度，都是会运用到不同的按摩手法的。
但无论是多么的不同，按摩的手法都不外乎这十七种之中。
任心现在给李迪兰所用的按摩手法是擦法，也就是用手的不同部位着力，紧贴在皮肤上，作来回直线的摩动。
擦法这一按摩手法是具有温经通络、行气活血、镇静止痛的功能，一方面可以提高皮肤温度，使得血液的的流速增快，就跟热水敷用、膏药刺激这两个方法产生的效果是一个道理；在另外一方面又可以增强关节韧带的柔韧性，也就是使得腰部关节的关节韧带获得舒展，肌肉放松，消除紧张。
任心用自己右手掌的大鱼际、小鱼际以及掌根部位着力于李迪兰的腰部皮肤上，就顺着那一处淤血的痕迹进行上下间的来回直线的摩动，力度轻柔，没有用太大的力量。
而任心的左手则是用力较大，中指、食指与大拇指依次按在悬枢、命门、腰阳关这三个关节上，依照三圈顺时针、三圈逆时针的方法进行按压。
两手的按摩方式不同，但是起到的效果却出奇的厉害，原本是疼的不得了的李迪兰居然是享受起来，发生“嗯”、“啊”、“哦”的舒爽声。
之所以产生这样的效果，是因为任心按摩手法相当的到位。
一方面右手是轻擦法，多用于按摩开始和结束时，以减轻疼痛或不适感。与之相对应的是重擦法，以消除淤血为目的，较为疼痛，多插用于其他手法之间。
另外一方面左手用按压关节的方式使得传导到这儿的疼痛感被阻拦住了，感觉不到疼痛，自然就觉得舒爽了。
任心一边给李迪兰按摩着，一边给两人解释为何会这么伤的这么严重的原因：“...你这腰可以说是四十多岁才应该出现的...你的整个腰椎都是有陈旧性软组织伤的...”
“什么叫这个陈旧性软组织伤？那从字面意思上来讲，就是你的伤是老早以前都发生的，可能你当时不注意，所以就没有感觉到太疼痛，自己也就不以为了，等到你这次摔倒，一下子迸发出来了。”
李迪兰断断续续的听着任心的讲解，渐渐的反应了过来，问道：“那我现在这次受伤这么严重是因为以前那些零零碎碎的伤合起来了？”
“也能这么说吧！你腰伤的皮肤从外到内都有不同程度的损伤，皮下浅筋膜。皮下深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织都有损害...”
任心一连说了一大堆，听得李迪兰心儿颤颤的，一旁的李子瑜更是面带愁容。
握草，这么严重？
听起来好像不是一个月就能解决的了啊！
那这样一来，岂不是要损失更多的钱了么？
“那...那我...啥时候...能...能好...啊！”
李迪兰想到自己的为了转型，不顾公司的阻扰，自己执意投资电视剧花了上千万，要是直接停工一个月，甚至于更多，那么自己就不单单是投资打了水漂的问题了。
难受香菇！
啊...好爽！
怎么现在不想哭了，只想继续爽！
任心此时已经换了一种按摩方式，叫揉捏法，只见其右手拇指外展，其余四指并拢，手成钳形，将全掌及各指紧贴于腰部皮肤上，作环形旋转的按摩揉捏动作，边揉边捏边作螺旋形地向心方向推进。
任心随心所欲的变换着自己的按摩手法，两手相互配合，一手按摩受伤的部位，一手按压要不的穴位，将李迪兰玩的是要开心过去，一直“哼哼哼”，能说出话来全靠投资的电视剧对她十分重要的原因了。
“三天！我最快只能保证你三天后可以起床做轻微的运动。”任心沉吟片刻，仔细打量了一下自己的按摩后的效果，那腰部的淤血痕迹已经变淡了许多。
任心的话音刚落，耳朵就传来一阵轻轻的打鼾声。
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爽得似乎要飞起来了！
根本不知道怎么去形容这样的感觉。
就像是一只翅膀受伤的鸟儿在电闪雷鸣般的暴雨天气中迟迟找不到可以稍微遮蔽风雨的地方，只能是迎着这风、迎着这雨飞翔。
但是，说是飞翔，倒不如用“盘旋”来形容。
往前飞一米，就要被风往后吹半米；
往上飞一米，就要被雨往下压半米；
就是在这样的艰难困境里，无奈的拍打着自己完好的另外一只翅膀，努力的不让自己摔下来。
但这一切在任心的手碰到自己的腰后有了改变。
雨渐渐的小了，由哗哗啦啦的暴雨变成了淅淅沥沥的细雨，接着又完全停了下来；
风也渐渐的停了，由杂乱无章的狂风变成了有方向的大风，接着只有拂面的微风；、
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最重要的是，翅膀受伤的鸟儿也找到了自己的巢穴，有了治疗自己受伤翅膀的草药，与充足的“粮食”补充能量。
对，就是生的希望！
李迪兰感觉到了自己的腰部伤势完全的好了起来，根本就一丁点的疼痛都感受不到了。
啊！
除了表达自己很爽的词语，李迪兰现在什么话都不想说。
李迪兰微闭着双眼，脸上一脸沉醉的享受着任心带来的VIP按摩服务。
李迪兰自从踏入了演艺圈中，很少是有时间来休息的，不是在拍戏，就是在拍戏的路上，全年三百六十五天，恨不得有三百来天是在剧组度过。
她是很努力的拼搏着，想要得到旁人的认可，肯定自己的演技，而不是只是夸自己“长得漂亮”的“傻白甜”。
所以，日积月累下来，整个人看起来是健健康康的，但是实际上已经是处于亚健康状态，全身的肌肉都是疲惫的。
就像是金属疲劳一样，也就是说某些材料、零构件在“循环应力”或“循环应变”作用下，在一处或几处逐渐产生局部永久性累积损伤，经一定循环次数后产生裂纹或突然发生完全断裂的情况，李迪兰的身体也是如此。
如果说这次从楼梯上摔倒之前，李迪兰的身体并没有处于疲劳状态，那就不会出现这么严重的现象，很大可能是会有淤青，会疼上么两三天，而且在这两三天内只需要卧床休息上一晚就可以站起身来。
尽管会疼，但不影响拍戏，忍一忍就可以不误工。
但是现在，因为其腰部肌肉本就处于疲劳状态，且腰部的肌肉还承受那个足以摧毁整个支撑体系的重击，超过了其“载荷作用”。
虽然没有到达不可挽回的支撑强度极限，但是已经是对肌肉内部结构产生了破坏。
所以，这才会在腰伤出现一层深深的红色压痕。
那是淤血的痕迹！
如果说按照现在的恢复计划来的话，那么据任心估计，没个十五六天，李迪兰是绝对下不来床的，而就算是她下了床，也只是能够扶着腰缓慢的移动自己的身体，想要正常的拍戏，难度是相当大的。
就算李迪兰可以咬着牙承受痛苦来继续拍戏，那也是入不了戏，拍摄出来的表情也是绝对纠结且不自然的，除非是李迪兰所塑造的人物当时就应该是纠结的表情。
按摩是有着十七种手法的，比如推法、擦法、揉法、捏法、搓法...弹筋法、分筋法、理筋法，在面对不同的病情、不同的部位、不同的按摩时机、不同的按摩效果、不同的按摩难度，都是会运用到不同的按摩手法的。
但无论是多么的不同，按摩的手法都不外乎这十七种之中。
任心现在给李迪兰所用的按摩手法是擦法，也就是用手的不同部位着力，紧贴在皮肤上，作来回直线的摩动。
擦法这一按摩手法是具有温经通络、行气活血、镇静止痛的功能，一方面可以提高皮肤温度，使得血液的的流速增快，就跟热水敷用、膏药刺激这两个方法产生的效果是一个道理；在另外一方面又可以增强关节韧带的柔韧性，也就是使得腰部关节的关节韧带获得舒展，肌肉放松，消除紧张。
任心用自己右手掌的大鱼际、小鱼际以及掌根部位着力于李迪兰的腰部皮肤上，就顺着那一处淤血的痕迹进行上下间的来回直线的摩动，力度轻柔，没有用太大的力量。
而任心的左手则是用力较大，中指、食指与大拇指依次按在悬枢、命门、腰阳关这三个关节上，依照三圈顺时针、三圈逆时针的方法进行按压。
两手的按摩方式不同，但是起到的效果却出奇的厉害，原本是疼的不得了的李迪兰居然是享受起来，发生“嗯”、“啊”、“哦”的舒爽声。
之所以产生这样的效果，是因为任心按摩手法相当的到位。
一方面右手是轻擦法，多用于按摩开始和结束时，以减轻疼痛或不适感。与之相对应的是重擦法，以消除淤血为目的，较为疼痛，多插用于其他手法之间。
另外一方面左手用按压关节的方式使得传导到这儿的疼痛感被阻拦住了，感觉不到疼痛，自然就觉得舒爽了。
任心一边给李迪兰按摩着，一边给两人解释为何会这么伤的这么严重的原因：“...你这腰可以说是四十多岁才应该出现的...你的整个腰椎都是有陈旧性软组织伤的...”
“什么叫这个陈旧性软组织伤？那从字面意思上来讲，就是你的伤是老早以前都发生的，可能你当时不注意，所以就没有感觉到太疼痛，自己也就不以为了，等到你这次摔倒，一下子迸发出来了。”
李迪兰断断续续的听着任心的讲解，渐渐的反应了过来，问道：“那我现在这次受伤这么严重是因为以前那些零零碎碎的伤合起来了？”
“也能这么说吧！你腰伤的皮肤从外到内都有不同程度的损伤，皮下浅筋膜。皮下深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织都有损害...”
任心一连说了一大堆，听得李迪兰心儿颤颤的，一旁的李子瑜更是面带愁容。
握草，这么严重？
听起来好像不是一个月就能解决的了啊！
那这样一来，岂不是要损失更多的钱了么？
“那...那我...啥时候...能...能好...啊！”
李迪兰想到自己的为了转型，不顾公司的阻扰，自己执意投资电视剧花了上千万，要是直接停工一个月，甚至于更多，那么自己就不单单是投资打了水漂的问题了。
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啊...好爽！
怎么现在不想哭了，只想继续爽！
任心此时已经换了一种按摩方式，叫揉捏法，只见其右手拇指外展，其余四指并拢，手成钳形，将全掌及各指紧贴于腰部皮肤上，作环形旋转的按摩揉捏动作，边揉边捏边作螺旋形地向心方向推进。
任心随心所欲的变换着自己的按摩手法，两手相互配合，一手按摩受伤的部位，一手按压要不的穴位，将李迪兰玩的是要开心过去，一直“哼哼哼”，能说出话来全靠投资的电视剧对她十分重要的原因了。
“三天！我最快只能保证你三天后可以起床做轻微的运动。”任心沉吟片刻，仔细打量了一下自己的按摩后的效果，那腰部的淤血痕迹已经变淡了许多。
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